Sementes De Abóbora Picantes

Sementes De Abóbora Picantes
Spicy Pumpkin Seeds é uma receita sem glúten, sem laticínios, compatível com fodmap e com 30 receitas inteiras com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura e um total de 122 calorias. Por 32 centavos por porção, esta receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre óleo de canola, páprica, cominho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona melhor como acompanhamento e fica pronto em cerca de 55 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 26%, este prato não é tão incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Alho Assado Sálvia Pesto Sopa de Abóbora com Sementes de Abóbora Fritas Picantes, Sopa de Abóbora ao Curry com Sementes de Abóbora Picantes e Sopa de Abóbora ao Curry com Sementes de Abóbora Picantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture as sementes de abóbora com o azeite, o molho inglês e o molho de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura, DivididoCream Cheese Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
Sobras De Carne Moída Cozida E Temperada Com TacoSobras De Carne Moída Cozida E Temperada Com Taco
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
Contagem Mínima De 40Contagem Mínima De 40
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Pinhões Picados1/2 Xícara De Pinhões Picados
2
Combine o sal, a páprica, o cominho e a pimenta caiena; polvilhe sobre as sementes e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
1 Colher De Sopa De Páprica Defumada (pimentão)1 Colher De Sopa De Páprica Defumada (pimentão)
CominhoCominho
Molho De Soja Tamari Escuro Envelhecido, Disponível No Corredor De Alimentos AsiáticosMolho De Soja Tamari Escuro Envelhecido, Disponível No Corredor De Alimentos Asiáticos
Jarra De Fatias De Gengibre Em Conserva, EscorridasJarra De Fatias De Gengibre Em Conserva, Escorridas
3
Alinhe um 15 pol. x 10 pol. x 1 pol. assadeira com papel alumínio; unte o papel alumínio.
Equipamento que você usará
1-1/3 Xícaras De Nozes Moídas1-1/3 Xícaras De Nozes Moídas
4 Tomates Ameixa, Sem Sementes E Picados Grosseiramente4 Tomates Ameixa, Sem Sementes E Picados Grosseiramente
4
Espalhe as sementes de abóbora na panela.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
Cerca De 11 Onças (300 Ml) De ZinfandelCerca De 11 Onças (300 Ml) De Zinfandel
Equipamento que você usará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim, 2 Palmas3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim, 2 Palmas
5
Asse, descoberto, a 250° por 45-50 minutos ou até dourar levemente e secar, mexendo ocasionalmente. Deixe esfriar completamente. Guarde em um recipiente hermético.
Equipamento que você usará
1 Cebola Pequena, Cortada Em Pedaços Do Tamanho De Palitos De Fósforo1 Cebola Pequena, Cortada Em Pedaços Do Tamanho De Palitos De Fósforo
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Revista