Sopa Australiana de Caranguejo E Espargos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa Australiana de Caranguejo e aspargos. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 218 calorias, 16g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.57 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue o molho worcestershire, a folha de louro, a água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho de xerez, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Escuro Fudge Merlot Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa De Caranguejo E Espargos, Sopa De Aspargos Da Primavera Com Caranguejo Fresco, e Jantar Esta Noite: Sopa De Caranguejo Aspargos (Sup Mang Tay Cua) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande em fogo médio, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Refogue a cebola, o aipo, a cenoura, o alho e as chalotas, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios (cerca de 5 minutos).

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Chalota Ralada Ou Picada

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Polvilhe com farinha e mexa rapidamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

Cozinha Profissional Lorann®

Adicione o leite, mexendo sempre, e cozinhe até que o molho esteja liso.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Adicione a água, xerez, arroz, worcestershire, louro, tomilho, sal, pimenta e raspas de limão.Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 30 minutos.Junte o caranguejo e os aspargos.Cubra a panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a sopa esteja engrossada e os aspargos estejam cozidos.Descarte a folha de louro e sirva.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

Prata Incomparável

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

8 (U-12) Camarões

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

2 Xícaras De Dentes De Alho

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Caranguejo

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Ingredientes

Dose:

3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

lanças de espargos fatiados 1

Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)1grande

cenoura em cubos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo picado e tops 11 libra de abobrinha,

tomilho seco 2(inverno)

farinha para todos os fins 2

dentes de alho, picados 1(pode ser ou desnatado)

raspas de limão raladas 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

carne de caranguejo 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 2

chalotas, picadas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho sherry 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite desnatado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira 1(pode ser ou desnatado)

1 xícara de maionese, como Hellmann's 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz branco de grão longo 11 libra de abobrinha,

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling são ótimas opções para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.