Sopa de legumes asiática com macarrão

Name: Sopa de legumes asiática com macarrão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cabeça pequena bok choy (cerca de, talos cortados ao meio longitudinalmente e cortados transversalmente em pedaços de 1/2 polegadas, folhas desfiadas; 4 fatia cenouras, cortadas diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada; 828 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 4 colheres de sopa de manteiga, cortada em cubos de 1/2 polegada; 2 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco picado; 4 cravo alho, picado; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 1 Raspas de limão raladas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 3/4 Libra Napa (chinês) repolho (cerca de 1/2 cabeça), folhas trituradas (cerca de; 0 (pode ser ou desnatado) flocos secos de pimenta vermelha; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aletria; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 6 cebolinhas, incluindo tops verdes, picadas; 2 (pode ser ou desnatado) Óleo de gergelim asiático; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 828 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Sopa de legumes asiática com macarrão é um livre de laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 6g de gordura, e um total de 244 calorias. Para $1.99 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de alho, cenoura, aletria e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como uma sopa bastante barata. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, o que é bom. Tentar Macarrão de carne de porco e vegetais ao estilo asiático, Sopa de galinha asiática com macarrão Soba, e Sopa Asiática De Legumes E Carne para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo de cozinha em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione as cebolinhas, o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até perfumar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Adicione o molho de soja, flocos de pimenta vermelha, água e caldo e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

8 (U-12) Camarões

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Adicione as cenouras ao caldo e cozinhe por 5 minutos. Junte o repolho e o sal e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 1 Abacaxi

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

(tubo Grande)

Adicione o bok choy e as raspas de limão e cozinhe até que o bok choy comece a amolecer, cerca de 5 minutos. Junte o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Prata Incomparável

Bok Choy

Enquanto isso, em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe a aletria até terminar, cerca de 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Dreno. Retorne o macarrão à panela e misture com o óleo de gergelim. Coloque um pouco de macarrão em cada uma das quatro tigelas e coloque a sopa sobre o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Concha

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Recomendação de vinho: os vinhos alemães são grandes vendedores no Japão; sua empolgante justaposição de acidez picante, frutificação aromática vibrante e doçura equilibrada é ideal para a culinária asiática. Procure um Mosel kabinett para uma partida feita no céu.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Para Escovar E Fritar

Concha

Ingredientes

Dose:

340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cabeça pequena bok choy (cerca de, talos cortados ao meio longitudinalmente e cortados transversalmente em pedaços de 1/2 polegadas, folhas desfiadas 4fatia

cenouras, cortadas diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada 8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

4 colheres de sopa de manteiga, cortada em cubos de 1/2 polegada 2(pode ser ou desnatado)

gengibre fresco picado 4cravo

alho, picado 2(inverno)

1 chalota ralada ou picada 1

Raspas de limão raladas 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

3/4 Libra Napa (chinês) repolho (cerca de 1/2 cabeça), folhas trituradas (cerca de 0(pode ser ou desnatado)

flocos secos de pimenta vermelha 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

aletria 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)6

cebolinhas, incluindo tops verdes, picadas 2(pode ser ou desnatado)

Óleo de gergelim asiático 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

6 pães de gergelim, divididos 8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é a Vinícola de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.