Sweet Burgundy Greens

Sweet Burgundy Greens
Os verdes doces da Borgonha requerem aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Uma porção contém 260 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $4,12 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem alho, manteiga, vinho riesling e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Verduras Salteadas De Batata-Doce, Couve Doce Com Presunto E Feijão, e Greens gregos e Torta de cebola doce.

Instrucao

1
Aqueça as beterrabas, os figos e o vinho Riesling em uma frigideira grande em fogo médio até quase amolecer, cerca de 7 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
BeterrabaBeterraba
RieslingRiesling
1 Pote (8 Onças) De Mel1 Pote (8 Onças) De Mel
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
2
Mexa espinafre, alho e manteiga na mistura de beterraba. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe e mexa até que o espinafre murche, cerca de 3 minutos. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
BeterrabaBeterraba
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Creme Meio A Meio MornoCreme Meio A Meio Morno
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
3
Polvilhe queijo parmesão em cima de legumes para servir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde15
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