Tofu marinado com arroz pegajoso e aspargos

Name: Tofu marinado com arroz pegajoso e aspargos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos spears (cerca de 24); 2 (pode ser ou desnatado) refrigerante diet; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz pegajoso cozido quente; 3 dentes de alho, picados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho hoisin; 3 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas saquê (vinho de arroz); 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacotes firme tofu, drenado; 3 (inverno) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) amendoim torrado ou óleo vegetal, dividido; 2 (inverno) macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Tofu marinado com arroz pegajoso e aspargos pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,18 por porção. Uma porção contém 450 calorias, 23g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pasta de tomate, açúcar mascavo, arroz pegajoso e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Tofu De Amendoim Escaldante Com Coentro E Arroz Pegajoso, Macarrão De Arroz Com Tofu Marinado E Cogumelos Shiitake, e Tigela De Arroz Integral Com Molho De Soja Tofu Marinado E Um Ovo Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte cada bloco de tofu transversalmente em 6 fatias. Disponha as fatias de tofu em uma única camada em uma frigideira antiaderente grande; cozinhe em fogo médio-alto 5 minutos de cada lado ou até dourar levemente. Disponha as fatias de tofu em uma única camada em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture o molho hoisin e os próximos 6 ingredientes (molho hoisin através do alho) e mexa com um batedor. Reserve 1/2 xícara de mistura de hoisin e despeje a mistura restante de hoisin sobre o tofu, transformando o tofu em revestimento.

Ingredientes que você precisará

Molho Hoisin

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Deixe repousar 30 minutos.

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em fogo médio-alto na frigideira; adicione metade do tofu e da marinada. Cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar. Repita o procedimento com 1 1/2 colheres de chá de óleo e tofu restante.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Tire as pontas duras dos aspargos. Aspargos a vapor, cobertos, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Coloque 6 lanças de aspargos e 3/4 xícara de arroz em cada um dos 4 pratos; arrume 3 fatias de tofu e 2 colheres de sopa de mistura de hoisin reservada em cada prato.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Molho Hoisin

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)