Tortilla tapas

Se você quiser adicionar mais Europeu receitas para o seu repertório, Tortilla tapas pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 16 e custa 35 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 88 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Se você tem azeite, cebola, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. Esta receita da BBC Good Food tem 444 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 dieta. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Tapas de cogumelos e ovos esmagados (Tapas de sete con Huevo), Tapas De Pepino, e Prato De Tapas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno ao ventilador 180C / convencional 200C / gás

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela. Coloque a cebola e as batatas e frite delicadamente por 20 minutos até que as batatas estejam macias, virando com frequência, adicionando alho e pimentão nos últimos 5 minutos. Dica em uma tigela grande, tempere e deixe esfriar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Junte os ovos, os flocos de pimenta e a salsa. Deixe descansar por 5 minutos e coloque uma lata quadrada antiaderente de 20 cm no forno para aquecer. Após 5 minutos, retire a lata e pincele com óleo. despeje a mistura de ovos e volte ao forno.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Cozinhe por 15-20 minutos. (Verifique se está pronto pressionando levemente a parte superior. Se ainda estiver escorrendo, volte ao forno por alguns minutos.) Uma vez cozido, retire e deixe esfriar por 5 minutos, em seguida, vire para uma placa.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Corte em quadrados e sirva.

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Ingredientes

Dose:

3(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 1grande

cebola em fatias finas 3medio

batatas descascadas e cortadas em fatias finas 2

dentes de alho, esmagados 2grande

pimentas vermelhas, esquartejadas, semeadas e em fatias finas 6grande

ovos levemente batidos 1(pode ser ou desnatado)

flocos de pimenta esmagados secos 1punhado

salsa de folhas planas, picada

Vinho recomendado: Albarino, Grenache, Rosa Cintilante, Espumante, Tempranillo

Albarino, Grenache e Sparkling rosé são ótimas opções para Tapas. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Atlantis Albarino com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.