A receita de truta frita com salada de Pão de milho está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida do Sul. Uma porção contém 345 calorias, 31g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,55 por porção. Vá até a loja e pegue páprica, suco de limão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Tentar Truta frita com salada de ervas frescas, Truta frita com carne de porco doce e salada de Manga Verde, e Farinha de milho-truta frita com Toranja e sálvia frita para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Espalhe o nível de pão de milho em uma assadeira de 10 por 15 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
2
Asse em forno 350 até ficar seco e levemente torrado, cerca de 20 minutos.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Adicione as sementes de abóbora, cominho, páprica, sal e pimenta; misture.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Abóbora
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
8 (U-12) Camarões
¼ Colher De Chá De Orégano
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
5
Enquanto isso, rasgue as folhas de couve longe das hastes centrais resistentes; descarte as hastes.
Ingredientes que você precisará
Couve
6
Corte ou rasgue as folhas em pedaços de 2 polegadas. Em uma panela de 5 a 6 quartos em fogo alto, leve 2 litros de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Adicione a couve e cozinhe até ficar macio para morder, 2 a 3 minutos; escorra bem. Quando esfriar o suficiente para manusear, esprema a água das folhas.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Couve
8
Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio-alto, cozinhe o bacon, virando com frequência, até dourar e ficar crocante; transfira para toalhas de papel para escorrer.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
9
Escorra e descarte todos, exceto 1 colher de chá de gordura na panela. Quando o bacon estiver frio o suficiente para lidar, esfarele e adicione à mistura de pão de milho na tigela.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
10
Coloque a truta, com a pele voltada para cima, na panela (em lotes, se necessário) e cozinhe até dourar no Fundo, 2 a 3 minutos. Vire com uma espátula larga, reduza o fogo para médio e cozinhe até que o peixe fique quase opaco, mas ainda úmido-olhando no centro da parte mais grossa( corte para testar), 2 a 4 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
11
Transfira a truta para um prato e cubra com papel alumínio para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
Truta
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
12
Adicione o azeite e a cebola à panela e mexa com frequência até que a cebola fique mole, cerca de 5 minutos. Junte a couve, o vinagre e o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
20 Fatias Finas De Abobrinha
Couve
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
13
Adicione a mistura de couve à mistura de pão de milho e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Couve
14
Coloque a salada de pão de milho igualmente em quatro pratos e cubra cada porção com um filé de truta.
Ingredientes que você precisará
Filetes De Truta
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
O sul pode ser combinado com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling adequado para comida ou vinho branco espumante funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar Karthauserhof Karthauserhofberg Riesling Kabinett. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.