Veggie Lasanha Florentina

Veggie Lasanha Florentina
Veggie Lasanha florentino requer em torno de 1 hora e 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 12 porções com 398 calorias, 24g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.98 por porção, receita cobre 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem açúcar mascavo, espinafre, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É um razoar receita para fãs de comida mediterrânea. 101 pessoas fizeram esta receita e faria de novo. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 94%. Esta pontuação é incrível. Tentar Lasanha Florentina, Florentino Lasanha Roll-Ups, e Lasanha Florentina Quebrada Assar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de lasanha em uma panela grande com água fervente levemente salgada por 10 minutos ou até ficar al dente. Lave com água fria, escorra e reserve.
Ingredientes que você precisará
Macarrão LasanhaMacarrão Lasanha
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe a cebola picada, os cogumelos, o alho e a abobrinha no óleo até ficarem macios. Misture as duas latas de tomate esmagado, pasta de tomate, orégano, açúcar mascavo e sal a gosto. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Noz-moscada, Terra E Mais, Para TemperarNoz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Refrigerante DietRefrigerante Diet
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Enquanto isso, coloque espinafre congelado no microondas até ficar cozido. Legal e, em seguida, esprema o excesso de água.
Ingredientes que você precisará
Espinafre CongeladoEspinafre Congelado
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
4
Escorra o queijo cottage. Usando uma batedeira, misture o espinafre, o queijo cottage, os ovos e 2 colheres de sopa de manjericão até ficar homogêneo. Em uma tigela separada, misture o queijo mussarela ralado e o queijo parmesão ralado.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão RaladoQueijo Parmesão Ralado
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
5
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Espalhe 1 xícara de molho no fundo de uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
7
Coloque 1/3 do macarrão, 1/3 da mistura de queijo cottage/espinafre, 1/3 do molho restante e 1/3 da mistura de queijo. Repita as camadas com os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
8
Polvilhe o topo com 1 colher de sopa restante de manjericão seco.
Ingredientes que você precisará
Água Quente (100°F)Água Quente (100°F)
9
Asse em forno pré-aquecido por 60 minutos.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
10
Deixe repousar por 10 minutos antes de servir.

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Spalletti Chianti D. O. C. G. Com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.
Spalletti Chianti D. O. C. G.
Spalletti Chianti D. O. C. G.
Produzido principalmente a partir de videiras Sangioveto da propriedade Poggio Reale, este vinho classicamente estruturado mostra notas de terra e couro no nariz com tons amadeirados. A fruta é limpa e macia, com taninos suaves no final.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde43
Revista