Verdes e feijões

Name: Verdes e feijões
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão cannellini, escorrido; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 2 cravo alho, fatiado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas couve, lavada, Talos aparados e picados; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cebola; 0 (pode ser ou desnatado) azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Verdes e feijões é um sem glúten, sem leite e vegetariano receita com 4 porções. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 8g de gordura, e um total de 229 calorias. Se você tiver feijão cannellini, cebola, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Esta receita da Foodnetwork tem 58 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Beans ' N ' Greens, Verdes e feijões, e Feijões e verduras.