Abóbora à milanesa assada com parmesão

Abóbora à milanesa assada com parmesão
Abóbora à milanesa assada com parmesão pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamentos. Esta receita serve 6 pessoas e custa 76 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 11g de gordura e um total de 157 calorias. Esta receita do Taste of Home requer pimenta, sal, pão ralado panko e queijo parmesão. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Com uma pontuação colherada de 41%, este prato é sólido. Experimente batatas à milanesa assadas com parmesão, cogumelos à milanesa com alho e parmesão assados crocantes e cogumelos à milanesa com alho e parmesão assados crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450°.
Equipamento que você usará
Abóbora Amarela Em Fatias Finas (3 Médias)Abóbora Amarela Em Fatias Finas (3 Médias)
2
Coloque a abóbora em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Adicione óleo e temperos; misture bem.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Em uma tigela rasa, misture a farinha de rosca e o queijo. Mergulhe a abóbora na mistura de migalhas para cobrir ambos os lados, dando tapinhas para ajudar o revestimento a aderir.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Faca De ApararFaca De Aparar
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
5
Coloque em assadeiras forradas com papel manteiga.
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
6
Asse por 20-25 minutos ou até dourar, girando as formas na metade do cozimento.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista