Alho-Poró Com Gamão

Name: Alho-Poró Com Gamão
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, sementes de coentro; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Mostarda Dijon para servir; 2 fatia bifes ou fatias de Gamão; 1 alho-poró, limpo, aparado e em fatias finas; 1 batata, em fatias muito finas; 1 mililitro caldo de galinha fresco, cubo ou concentrado composto

Alho-poró com Gamão pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 3G de gordura, e um total de 165 calorias. Para $1.14 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É trazido a você pela BBC Good Food. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 24 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Se você tem sementes de coentro, alho-poró, batata e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Gamão E Ovo, Pea & Gammon Frittata, e Tudo-em-um Gamão, ovo & chips.