Aloha Tuna Steaks

Name: Aloha Tuna Steaks
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 lencol (12x18 polegadas cada) Reynolds Wrap® folha antiaderente; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco ralado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas legumes misturados congelados para fritar (qualquer combinação); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pedaços de abacaxi em suco, drenados; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bifes de atum ou espadarte; 2 (inverno) 1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Os bifes de atum Aloha podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 342 calorias, 33g de proteína, e 10g de gordura um. Para $3.84 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, bifes de espadarte, legumes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Será um sucesso no seu valentin day evento. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É um muito caro receita para os fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é super. Receitas semelhantes incluem Bifes De Atum, Bifes De Atum Ahi Grelhados, e Bifes De Atum Grelhados.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F ou grelhe a médio-alto.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Centralize um bife de atum em cada folha de folha antiaderente Reynolds Wrap® com o lado antiaderente (maçante) em direção à comida; topo com pedaços de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Abacaxi

Bife De Atum

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Combine molho teriyaki, gengibre e sal; colher sobre atum e abacaxi. Disponha legumes ao lado do atum.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

(mistura De Especiarias Cubanas)

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

(tubo Grande)

Tangerinas, Cada

Traga os lados da folha. Dobre a parte superior e as extremidades dobro para selar o pacote, deixando a sala para a circulação de calor para dentro. Repita para fazer dois pacotes.

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Asse 16 a 18 minutos em uma assadeira no forno.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Manteiga De Amendoim Extra Crocante JIF®

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Ou grelhe 8 a 10 minutos na grelha coberta.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

2lencol

(12x18 polegadas cada) Reynolds Wrap® folha antiaderente 1(pode ser ou desnatado)

gengibre fresco ralado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

legumes misturados congelados para fritar (qualquer combinação)227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pedaços de abacaxi em suco, drenados 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bifes de atum ou espadarte 2(inverno)

1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.