Arroz Espanhol

Name: Arroz Espanhol
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha (ou caldo de legumes se vegetariano); 1 dente de alho, picado; 2 (inverno) azeite (pode usar até 1/4 xícara); 1 cebola picada bem; 1 apertar Pitada de orégano; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) colher de sopa de pasta de tomate ou 1 xícara de tomates frescos ou cozidos em cubos, coados

Arroz espanhol pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 142 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 76 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de orégano, pasta de tomate, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária europeia. 1021 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fogão Lento Arroz Mexicano (Arroz Espanhol), Como: arroz espanhol, e Arroz Espanhol Com Baixo Teor De Gordura para receitas semelhantes.

Instrucao

1 em uma frigideira grande arroz integral em azeite, fogo médio/alto.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e o alho. Cozinhe a mistura de arroz de cebola, mexendo sempre, cerca de 4 minutos, ou até que as cebolas estejam amolecidas. 2 em uma panela de molho separada, leve o caldo para ferver.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o molho de tomate, orégano e sal.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

(tubo Grande)

Adicione o arroz ao caldo. Leve para ferver. Cobrir. Abaixe o fogo e cozinhe 15-25 minutos, dependendo do tipo de arroz e das instruções na embalagem do arroz. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha (ou caldo de legumes se vegetariano)1

dente de alho, picado 2(inverno)

azeite (pode usar até 1/4 xícara)1

cebola picada bem 1apertar

Pitada de orégano 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

colher de sopa de pasta de tomate ou 1 xícara de tomates frescos ou cozidos em cubos, coados

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

O espanhol pode ser emparelhado com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. Você poderia tentar Becker Vineyards Tempranillo. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.