Bananas Sequeira

Name: Bananas Sequeira
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande bananas firmes (ligeiramente verdes é melhor), descascadas, cortadas ao meio longitudinalmente e depois novamente no meio; 1 pod Verde do cardamomo, esmagado; 1 Stoli Vanilla (opcional para dar um toque especial); 4 camarão e veias Sal marinho grosso, para aspersão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira flocos de coco torrados, para aspersão, opcionais; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath rum de coco, como Malibu, opcional; 4 camarão e veias Sorvete de baunilha ou coco; 4 camarão e veias Sal Kosher; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo claro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rum temperado (cerca de 80 prova); 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Bananas Sequeirense é um sem glúten e fodmap amigável receita com 4 porções. Para $1.29 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 402 calorias, 3g de proteína, e 20g de gordura. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem sal marinho grosso, sorvete de coco, rum de coco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Com uma colher pontuação de 16%, este prato não é tão grande. Tentar Bananas Sequeira, Bananas Foster (bananas Flambé), e Bananas Com Rum para receitas semelhantes.

Instrucao

Primeiro, seja seguro: amarre o cabelo para trás, arregace as mangas compridas, mantenha uma tampa grande à mão e um extintor de incêndio à mão também, se você tiver um.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Despeje o rum de coco, se estiver usando, e o rum temperado em tigelas separadas. Nunca despeje álcool na panela quente direto da garrafa ou tudo pode pegar fogo. Esteja preparado!

Ingredientes que você precisará

Rum De Coco

Alcoolico

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Tenha quatro tigelas de sorvete prontas para ir.

Ingredientes que você precisará

Sorvete

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque uma frigideira de aço inoxidável Médio em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a manteiga, o açúcar mascavo, uma pitada de sal kosher, o pau de canela, o cravo e a vagem de cardamomo. Mexa até formar um molho.

Ingredientes que você precisará

Canela

Açúcar Mascavo

Sal Kosher

Cardamomo

Manteiga

Cravo

Molho

Coloque as bananas cortadas no molho e cozinhe até caramelizar, cerca de 2 minutos de cada lado. Se desejar, puxe o pau de canela, o cravo e a vagem de cardamomo da panela agora.

Ingredientes que você precisará

Canela

Cardamomo

Bolo De Libra De Cranberry

Cravo

Molho

Equipamento que você usará

Frigideira

Quando o molho começar a espumar, retire a panela do fogo e polvilhe com o rum de coco. Retorne a panela ao fogo e cozinhe por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Rum De Coco

Molho

Equipamento que você usará

Frigideira

Mais uma vez retire a panela do fogo e despeje o rum temperado na panela. Usando um isqueiro de gás longo, Acenda o conteúdo da panela para longe do calor; ele deve acender imediatamente. Retorne a panela ao fogo, reduza o fogo para ferver e cozinhe até que as chamas se apagem.

Ingredientes que você precisará

Rum Temperado

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque dois pedaços de banana em cada tigela de sorvete e divida o molho entre as tigelas.

Ingredientes que você precisará

Sorvete

Bolo De Libra De Cranberry

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com os flocos de coco e um pouco de sal marinho por cima e sirva!