Berinjela e abobrinha parmesão na panela elétrica

Berinjela e abobrinha parmesão na panela elétrica
Parmesão de berinjela e abobrinha na panela elétrica pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 6 e custa US $ 2,88 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 39g de gordura, e um total de 633 calorias. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 horas e 45 minutos. Se você tem óleo de canolan, queijo parmesão, molho de espaguete e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Zucchini Dessert Squares como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60%. Esta pontuação é sólida. Tentar Lasanha de panela lenta de verão com abobrinha e berinjela, Abobrinha parmesão e beringela, e Beringela e abobrinha parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os ovos com água em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque as migalhas de pão em uma tigela rasa separada.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Mergulhe uma fatia de berinjela em ovos batidos de ambos os lados e pressione suavemente as migalhas para revestir. Reserve em um prato. Repita com as fatias restantes de berinjela e abobrinha.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
4
Deixe os vegetais revestidos repousarem cerca de 5 minutos para fixar o revestimento.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
5
Despeje o óleo de canola em uma frigideira grande, enchendo a panela com pelo menos 2 polegadas de profundidade com óleo.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Aqueça o óleo em fogo médio-alto até que o óleo esteja quase fumegando, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
7
Frite 5 a 7 fatias de berinjela e abobrinha por lote no óleo quente até dourar, 3 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Afinar-Afinar-
8
Escorra em um prato forrado com toalhas de papel. Repita a fritura dos restantes vegetais revestidos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
9
Despeje cerca de 1/2 xícara de molho de espaguete na panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
Molho De MassaMolho De Massa
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
10
Coloque fatias de berinjela e abobrinha sobre o molho; cubra com cerca de 1/4 xícara de queijo mussarela e 1/4 xícara de queijo parmesão-Romano sobre os vegetais. Repita as camadas de molho, fatias de berinjela e abobrinha e queijo. Quando todas as fatias de berinjela e abobrinha tiverem sido colocadas em camadas, cubra com o molho restante.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
11
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
12
Cozinhe em fogo baixo até o molho borbulhar, 6 a 8 horas.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
13
Deixe esfriar 10 a 15 minutos antes de servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
Revista