Blender Bran Muffins

Name: Blender Bran Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas All-Bran; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas concentrado de suco de maçã descongelado; 1 1 libra de abobrinha, Sobre o açúcar de confeiteiro; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente bananas maduras; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas substituto do ovo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas, opcionais; 1 (pode ser ou desnatado) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Grãos de girassol salgados adicionais, opcional

Você nunca pode ter muitas receitas de café da manhã, então experimente os Muffins de farelo do liquidificador. Uma porção deste prato contém cerca de 3G de proteína, 5g de gordura, e um total de 127 calorias. Esta receita serve 12. Para 22 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Vá até a loja e pegue farinha, leite, bicarbonato de sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Farelo De Passas Molho De Maçã Farelo De Cereais Muffins, Muffins De Maçã Com Farelo De Canela / Super Bran Muffin Batter, e Todos Os Muffins De Farelo.

Instrucao

Corte as bananas em quartos; coloque no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione os próximos sete ingredientes; cubra e processe até ficar homogêneo. Misturar em cereais. Junte as passas, se desejar. Cubra os copos de muffin com spray de cozinha; encha até a metade.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar