Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos

Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos
Coxas de frango com vidros asiáticos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,02 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica tem 726 calorias, 48g de proteína, e 53g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 52 minutos. Uma mistura de coxas de frango, sal, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 51%. Receitas semelhantes são Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos, Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos, e Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos.

Instrucao

1
Combine vinagre, molho de soja, mel, óleo de gergelim, pasta de chile e alho, mexendo até que o mel se dissolva.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Molho De SojaMolho De Soja
VinagreVinagre
AlhoAlho
MelMel
2
Despeje a mistura de vinagre em um saco plástico com zíper.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Adicione o frango ao saco; selar. Marinar na geladeira 1 hora, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Retire o frango do saco, reservando marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Coloque a marinada reservada em uma panela pequena em fogo médio-alto; leve para ferver. Cozinhe por 2 minutos ou até ficar xaroposo, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
PanelaPanela
7
Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha e coloque a grelha em uma assadeira. Baste frango com marinada reservada; polvilhe uniformemente com sal.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
SalSal
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
8
Asse a 425 por 10 minutos; baste.
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Asse por mais 10 minutos; baste. Descarte a marinada restante.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
FornoForno
10
Asse por mais 10 minutos ou até terminar.
Equipamento que você usará
FornoForno
11
Deixe repousar 5 minutos antes de servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 52 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista