Espinafre quente-molho de alcachofra com caranguejo

Name: Espinafre quente-molho de alcachofra com caranguejo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra de tamanho médio, drenados e picados; 12 camarão e veias Bolachas e legumes frescos variados; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado espinafre picado, descongelado e bem drenado; 1 dente de alho, prensado; 4 cebolas verdes, cortadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO fresco Jumbo caroço carne de caranguejo, drenado e escolhido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícaras de queijo ralado pimenta Jack

Espinafre quente-molho de alcachofra com caranguejo é um pescatarian receita com 12 porções. Uma porção contém 394 calorias, 17g de proteína, e 29g de gordura. Para $2.61 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um hor d'oeuvre bastante barato para O Super Bowl. Vá até a loja e pegue cebolinha, queijo parmesão, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Molho Caranguejo Alcachofra, Abacate espinafre e alcachofra Dip, e Frigideira Espinafre Bacon Alcachofra Dip para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture os primeiros 6 ingredientes e 1 xícara de queijo pepper Jack. Junte o espinafre, as alcachofras e a carne de caranguejo. Coloque em um 2-qt levemente untado. assadeira.

Ingredientes que você precisará

Queijo Pepperjack