Florzinha Massa Toss

Florzinha Massa Toss
Floret Pasta Toss pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 144 calorias, 4G de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 9 e custa 37 cêntimos por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue tomates, macarrão penne, molho para salada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29%. Esta pontuação é bastante má. Receitas semelhantes incluem Gravata Borboleta Massa Toss, Pat's Pasta Toss, e Massa Espanhola.

Instrucao

1
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a couve-flor, o brócolis, o tomate e a cebola.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
BrocolosBrocolos
TomateTomate
CebolaCebola
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Em uma tigela pequena, bata o molho para salada, o vinagre, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
SaladaSalada
VinagreVinagre
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Escorra a massa e lave em água fria; adicione à mistura de vegetais.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
MassasMassas
AguaAgua
4
Regue com o molho e misture com o casaco. Refrigere até servir.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose9
Pontuação De Saúde2
Revista