Frango asiático com amendoim

Name: Frango asiático com amendoim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas b açúcar; 414 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Caldo De Galinha Swanson®; 2 (inverno) fecula; 2 cravo alho, picado; 1 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. gengibre moído; 2 pequeno pimentas vermelhas, cortadas em tiras de 2 polegadas de comprimento; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Arroz branco de grão longo regular cozido a quente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoins salgados; 1 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. óleo de sésamo (opcional); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango sem pele e desossado, cortado em tiras; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Frango asiático com amendoim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1070 calorias, 48g de proteína, e 22g de gordura. Para $2.64 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 8 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosrecipes. Se você tem floretes de brócolis, molho de soja, peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com glacê de gengibre cristalizado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Essa pontuação é ótima. Tentar Frango asiático com amendoim, Salada de frango asiática com amendoim, e Slaw asiático com frango e amendoim torrado para receitas semelhantes.

Instrucao

Mexa o amido de milho, o caldo, o molho de soja, o gengibre e o óleo de gergelim, se desejar, em uma tigela média até que a mistura fique lisa.

Ingredientes que você precisará

Maisena

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Gengibre

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango e frite até dourar bem, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire o frango da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Reduza o fogo para médio.

Aqueça o óleo vegetal restante na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o brócolis, o pimentão e o alho e frite até que os legumes estejam macios. Mexa a mistura de amido de milho na frigideira. Cozinhe e mexa até a mistura ferver e engrossar. Devolva o frango à frigideira. Junte o amendoim e cozinhe até que a mistura esteja quente e borbulhando.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Vegetal

Brocolos

Frango Inteiro

Peanuts

Pimenta

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva sobre o arroz.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

b açúcar 4146 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Caldo De Galinha Swanson®2(inverno)

fecula 2cravo

alho, picado 11 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

gengibre moído 2pequeno

pimentas vermelhas, cortadas em tiras de 2 polegadas de comprimento 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Arroz branco de grão longo regular cozido a quente 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoins salgados 11 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

óleo de sésamo (opcional)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peito de frango sem pele e desossado, cortado em tiras 2(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro-mas esses brancos ácidos combinam com várias refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Lubanzi Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.

Lubanzi Chenin Blanc

Um vinho tão bonito quanto a própria Cidade Do Cabo. 100% escolhido a dedo Chenin Blanc cultivado na famosa região de Swartland da África do Sul. Feito usando uma mistura de uvas que vêm de uma coleção diversificada de solos de Swartland, com cada pedaço de terra colocando sua própria marca no vinho final. Feito para aqueles dias quentes e ensolarados que parecem não terminar.