Frango e brócolis Alfredo

Name: Frango e brócolis Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) fettuccine; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme para chicotadas pesadas; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta Kosher; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Sobre queijo parmesão recém-triturado; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango desossado e esfolado meio, em cubos

Frango e brócolis Alfredo requer ao redor 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 6 porções com 300 calorias, 11g de proteína, e 15g de gordura um. Para 54 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem creme de leite pesado, sal kosher e pimenta, fettuccine e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 46%. Esta pontuação é sólida. Tentar Gravata borboleta Alfredo com frango e brócolis, Frango e brócolis Alfredo, e Frango Brócolis Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Cozinhe brócolis até ficar macio e verde brilhante, 2 minutos. Usando uma escumadeira, transfira para uma peneira, deixando água na panela.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Agua

Equipamento que você usará

Escumadeira

Coador

Pote

Adicione o frango à panela; cozinhe até ficar opaco, 2 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Pote

Transfira para uma peneira com brócolis.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Equipamento que você usará

Coador

Cozinhe o macarrão na mesma panela de água até ficar macio até a mordida, cerca de 10 minutos. Reserve 1/2 xícara de água para macarrão; escorra a massa.

Ingredientes que você precisará

Agua

Massas

Equipamento que você usará

Pote

Cozinhe o creme, Reserve 1/2 xícara de água e 1/2 xícara de parmesão na mesma panela em fogo médio, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Creme

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione brócolis, frango e macarrão, mexendo para combinar. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Brocolos

Frango Inteiro

Massas

Sirva com parmesão adicional ao lado.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Equipamento

Escumadeira

Coador

Pote

Ingredientes

Dose:

340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

fettuccine 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme para chicotadas pesadas 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta Kosher 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Sobre queijo parmesão recém-triturado 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peito de frango desossado e esfolado meio, em cubos

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são minhas principais opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados.

Vermelho rubi com aroma e sabor a cerejas vermelhas, textura lisa, excelente estrutura e acabamento longo e elegante. Melhor com pizza, macarrão com molhos à base de tomate ou carne, cogumelos carnudos, frango assado ou carnes grelhadas.Mistura: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia

Ruby red with an aroma and flavor of red cherries, a smooth texture, excellent structure and a long, elegant finish. Best with pizza, pasta with tomato- or meat-based sauces, meaty mushrooms, roasted chicken or grilled meats.Blend: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia