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Frango Limão Perfumado

Frango Limão Perfumado
Fragrant Lemon Chicken é uma receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primordial com 6 porções. Este prato principal tem 259 calorias, 21g de proteína e 16g de gordura por porção. Por 98 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e compre maçã, pimenta moída, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 9 horas e 20 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 31%. Receitas semelhantes são frango assado perfumado, curry de frango perfumado e salada de frango com curry perfumado.

Instrucao

1
Esfregue sal e pimenta na pele do frango e coloque a maçã e o aipo dentro do frango.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
Para Preservar,Para Preservar,
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
2
Coloque o frango na panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
3
Polvilhe cebola picada, alecrim e suco e raspas de limão sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
Pescoços De FrangoPescoços De Frango
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
4
Despeje 1 xícara de água quente na panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
5
Cubra e cozinhe em fogo alto por 1 hora. Mude para Baixo e cozinhe por 6 a 8 horas, regando várias vezes.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em9 hora, 20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Sem glútenSem laticínios
DietaPaleolíticasPrimalWhole 30
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Ruben Strata
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