Frango salteado Paillards com salada grega

Name: Frango salteado Paillards com salada grega
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 12 folhas de rúcula, rasgadas em pedaços; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates cereja, cortados ao meio; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) costeletas de frango sem pele e desossadas cada), com cerca de 1/2 polegada de espessura; 1 pepino kirby ou 1/2 pepino não tributado, cortado em dados de 1/2 de polegada; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo feta, desintegrado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 12 folhas de hortelã, rasgadas em pedaços; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 0 (pode ser ou desnatado) orégano seco desintegrado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta moída na hora; 1 grande cebolinha, em fatias finas

Frango salteado Paillards com salada grega pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $3.06 por porção. Uma porção contém 410 calorias, 41g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue cebolinha, suco de limão, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado Paillards com salada de ervas e rabanetes salteados, Salada quente com frango Paillards & Chèvre, e Frango com crosta de gergelim Paillards com salada de algas marinhas.

Instrucao

Esfregue o frango com 1 colher de sopa do azeite e do orégano e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Em uma tigela grande, misture 2 colheres de sopa do azeite com o suco de limão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Chalota Ralada Ou Picada

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o queijo feta, tomate, pepino, cebolinha, rúcula e hortelã. Tempere a salada com sal e pimenta e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1-1/2 Onças. Gin

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Peitos De Frango Assados

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Em cada uma das 2 frigideiras grandes, aqueça 1 colher de sopa de azeite até brilhar.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Adicione as costeletas de frango e cozinhe em fogo alto até dourar no fundo, cerca de 5 minutos. Vire o frango e cozinhe até terminar, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Costeleta De Frango

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira o frango para pratos, coloque a salada por cima ou ao lado e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

folhas de rúcula, rasgadas em pedaços 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates cereja, cortados ao meio 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

costeletas de frango sem pele e desossadas cada), com cerca de 1/2 polegada de espessura 1

pepino kirby ou 1/2 pepino não tributado, cortado em dados de 1/2 de polegada 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo feta, desintegrado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 12

folhas de hortelã, rasgadas em pedaços 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 0(pode ser ou desnatado)

orégano seco desintegrado 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta moída na hora 1grande

cebolinha, em fatias finas

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grego no menu? Tente emparelhar com Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. Você poderia tentar Skouras Saint George Agiorgitiko. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.