Haddock com Molho Cítrico

Name: Haddock com Molho Cítrico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 2 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. coentro moído; 2 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. cominho à terra; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de arinca; 61 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 morango descascado; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente laranjas do umbigo, descascadas e seccionadas; 1 1 libra de abobrinha, casca de laranja ralada; 1 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. pimenta, dividida; 80 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebola vermelha picada; 0 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. sal, dividido

Haddock com Molho Cítrico pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína , 1g de gordura e um total de 175 calorias . Esta receita serve 4. Por US$ 3,16 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva . Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . É uma receita bastante cara para os fãs da comida mexicana. Se você tiver casca de laranja, filé de arinca, laranja de umbigo e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 61% , o que é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Citrus Salsa , Citrus Salsa e Citrus-Avocado Salsa .

Instrucao

Para o molho, em uma tigela, misture as laranjas, a cebola, o suco de limão, o coentro, a pimenta em flocos, o alho, a casca da laranja, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja

1 Morango Descascado

1 Lata (15,5 Onças) De Feijão Vermelho Goya, Escorrido E Enxaguado

Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos

1/2 Lata De Pimenta Chipotle Em Molho Adobe

(óleo De Pimenta)

Cheddar Afiado, Cortado Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

1 A 1 1/2 Libra De Macarrão Rigatoni Seco

Equipamento que você usará

Litro (cerca De Creme De Leite

Combine o coentro, o cominho e o restante do sal e da pimenta; esfregue em ambos os lados dos filés. Grelhe, coberto, em fogo médio-quente ou grelhe a 4-6 pol. do fogo por 5-6 minutos de cada lado ou até que o peixe lasque facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

4 Ovos Cozidos Descascados, Fatiados E Cortados Em Cubos

Coentro

Cominho

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

3 Libras De Batatas Com Casca Vermelha, Divididas Em Quartos

Sirva com molho cítrico.

Ingredientes que você precisará

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento

Litro (cerca De Creme De Leite

3 Libras De Batatas Com Casca Vermelha, Divididas Em Quartos

Ingredientes

Dose:

4Nozes do tipo que você quiser (picadas)

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

coentro moído 21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

cominho à terra 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de arinca 616 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 morango descascado 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

laranjas do umbigo, descascadas e seccionadas 11 libra de abobrinha,

casca de laranja ralada 11 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

pimenta, dividida 80Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebola vermelha picada 01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

flocos de pimenta vermelha esmagados 11 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Noir, Espumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Haddock no menu? Experimente combinar com Pinot Noir, Espumante e Pinot Grigio. Embora diferentes frutos do mar certamente possam exigir vinhos diferentes, geralmente um vinho branco crocante e leve ou um vinho branco espumante resolverão o problema e não abafarão quaisquer sabores sutis. Um vinho que você pode experimentar é Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 33 dólares.

Chehalem 3 Vinhedo Pinot Noir

Três vinhas em três solos únicos fazem declarações profundas. Uma mistura ideal e complementar ainda mais. Totalmente maduro, complexo e muito aguardado. Experimente combinar com salmão, atum, pato, codorna e carne bovina.