Hummus De Batata-Doce

Name: Hummus De Batata-Doce
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 20
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão-de-bico, escorrido (líquido de reserva) e enxaguado; 0 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta branca moída; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 1 (pode ser ou desnatado) prata incomparável; 2 (inverno) azeite extra virgem; 20 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal marinho a gosto; 3 batata; 2 (inverno) tahini

O homus de batata-doce pode ser apenas o hor d'oeuvre que procura. Esta receita serve 20 e custa 16 cêntimos por porção. Uma porção contém 57 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 150 diriam que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue grão de bico, pimenta moída, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Esta receita é típica da cozinha do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Com uma colher pontuação 74%, este prato é sólido. Tentar Hummus De Batata-Doce, Hummus De Batata-Doce, e Hummus De Batata-Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Faça furos em toda a batata-doce com um garfo.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Asse a batata-doce no forno pré-aquecido até ficar macia, cerca de 45 minutos; deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Corte a batata-doce ao meio no sentido do comprimento.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Misture o grão de bico e o azeite no liquidificador e pulse várias vezes para amassar. Retire a carne das cascas de batata-doce e adicione ao liquidificador; pulse para combinar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione tahine, suco de limão, raspas de limão, cominho, coentro, pimenta branca e sal marinho à mistura; misture até ficar homogêneo, adicionando líquido de grão de bico reservado conforme necessário para fazer um homus suave e cremoso.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's