Jantar Esta Noite: Omelete Gramajo

Jantar Esta Noite: Omelete Gramajo
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e refeição inteira de 30 horas? Jantar esta noite: omelete Gramajo pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 22g de gordura, e um total de 296 calorias. Para $1.14 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem Ovos, Azeite Extra-Virgem, batatas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Jantar Esta Noite: Denver Omelete, Jantar Esta Noite: Omelete Francesa Adequada, e Jantar esta noite: omelete com feijão branco e cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte as batatas em palitos de fósforo muito finos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
2
Despeje o óleo vegetal em uma panela grande. Vire o fogo para médio alto e leve o óleo até 360°.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Adicione quantos pedaços de batata caberem confortavelmente e cozinhe até dourar, dois a três minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
4
Retire com pinças e escorra em toalhas de papel. Repita o processo até que todos os pedaços de batata estejam cozidos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
5
Despeje uma colher de sopa do azeite extra-virgem em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas. Vire o fogo para médio e, ao brilhar, adicione as fatias de presunto.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Deixe-os nítidos, cerca de 15 segundos.
7
Escorra as fatias em mais Toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
8
Adicione o azeite restante à frigideira e mantenha o fogo médio. Quebre os ovos em uma tigela de tamanho médio, adicione uma pitada de sal e pimenta e bata levemente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
9
Despeje os ovos na frigideira. Usando uma espátula, dobre as bordas para deixar alguns dos ovos não cozidos chegarem à superfície da panela. Quando os ovos são colocados no fundo, mas ainda ligeiramente escorrendo por cima, adicione as batatas fritas à metade da omelete.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
10
Coloque as fatias de presunto em cima das batatas. Com cuidado, use uma espátula larga para dobrar a outra metade da omelete por cima.
Ingredientes que você precisará
Fatias De PresuntoFatias De Presunto
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
11
Transfira a omelete para uma tábua de cortar.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
12
Corte a omelete em quatro seções e divida entre quatro placas. Tempere com mais sal e pimenta, mas somente depois de provar primeiro. O presunto curado é salgado, então tenha cuidado.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista