Jardim Vegetal Primavera

Jardim Vegetal Primavera
A receita Horta Vegetal Primavera pode ser feita em cerca de 30 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 10g de gordura e um total de 356 calorias. Por US $ 1,72 por porção, você ganha um prato principal que serve 4 pessoas. Ele é oferecido a você pela Taste of Home. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver cenoura, vinho branco, caldo de galinha e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 54%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Garden Primavera, Garden Primavera Fettuccine e Garden Primavera Fettuccine.

Instrucao

1
Cozinhe o fettuccine de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
2
Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue a abobrinha, a cenoura, o tempero italiano e o sal no azeite até que os vegetais fiquem macios e crocantes.
Ingredientes que você precisará
Tempero ItalianoTempero Italiano
Molho De Espinafre E AlcachofraMolho De Espinafre E Alcachofra
AbobrinhaAbobrinha
Corante Alimentar Laranja E VerdeCorante Alimentar Laranja E Verde
1 Xícara De Farinha De Trigo Ou Mais, Conforme Necessário1 Xícara De Farinha De Trigo Ou Mais, Conforme Necessário
6 Xícaras De água Fria6 Xícaras De água Fria
Equipamento que você usará
Pote De Pepperoncini, EscorridoPote De Pepperoncini, Escorrido
3
Adicione o tomate e o alho; cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Tomate Maduro, Cortado Em Cubos Pequenos1 Tomate Maduro, Cortado Em Cubos Pequenos
Xícara De Edamame Congelado, DescongeladoXícara De Edamame Congelado, Descongelado
4
Adicione o caldo e o vinho, mexendo para soltar os pedaços dourados da panela. Leve para ferver; cozinhe até que o líquido seja reduzido pela metade.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
VinhoVinho
Equipamento que você usará
Pote De Pepperoncini, EscorridoPote De Pepperoncini, Escorrido
5
Escorra o fettuccine.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
6
Adicione o fettuccine, o queijo e o manjericão à frigideira e misture bem.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
Molho De Tomate E ChipotleMolho De Tomate E Chipotle
Presunto Country De Kentucky, Cortado Em Cubos FinosPresunto Country De Kentucky, Cortado Em Cubos Finos
Equipamento que você usará
Pote De Pepperoncini, EscorridoPote De Pepperoncini, Escorrido
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista