Loco Moco

Name: Loco Moco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Óleo de Canola; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 18 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas roughly chopped cremini mushrooms; 4 grande ovo; 2 (inverno) chopped fresh flat-leaf parsley, for garnish, optional; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne moída (mistura 80/20); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta recém-rachada; 370 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz de grão longo; 370 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz de grão longo; 360 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de carne com baixo teor de sódio; 826 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha com baixo teor de sódio; 40 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebola em cubos Maui; 59 Nozes do tipo que você quiser (picadas) seeded and diced Roma tomato, for garnish, optional; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) manteiga; 1 1 libra de abobrinha, Molho Worcestershire

Loco Moco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita rende 2 porções com 1.678 calorias, 77g de proteína e 78g de gordura cada. Por US$ 5,83 a porção, esta receita cobre 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 28 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Vá até a loja e compre óleo de canola, manteiga, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 94%, o que é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Loco for Moco: Misture e Estenda Loco Moco, Loco Moco e Loco Moco.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para o arroz: Lave o arroz em água fria corrente até que a água saia limpa. Em uma panela média em fogo alto, leve o caldo de galinha para ferver.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Tomate Roma Sem Sementes E Picado, Para Enfeitar, Opcional

Tomate Roma Sem Sementes E Picado, Para Enfeitar, Opcional

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Adicione o arroz, tampe e reduza o fogo por cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos. (Como alternativa, coloque o arroz enxaguado e o caldo de galinha em uma panela elétrica de arroz e ligue a máquina - isso manterá o arroz aquecido até a hora de servir.) Solte com um garfo e tampe. Mantenha aquecido até a hora de usar.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Panela De Arroz

Misture a carne moída, a cebola e um pouco de sal e pimenta em uma tigela grande. Forme 4 hambúrgueres médios e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Coloque uma panela grande de ferro fundido em fogo alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione um fiozinho de óleo de canola e coloque os hambúrgueres na panela. Cubra a panela com uma tampa (ou uma segunda panela) para reter a umidade e garantir hambúrgueres suculentos. Cozinhe até dourar bem no primeiro lado, 3 a 4 minutos. Em seguida, retire a tampa, vire, recoloque a tampa e continue cozinhando até o ponto desejado, cerca de 3 minutos para mal passado.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire os hambúrgueres e mantenha aquecido.

Adicione a manteiga à panela com as gotas.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Refogue os cogumelos e as cebolas até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o caldo de carne e o molho inglês, deixe ferver e reduza por 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Em uma tigela separada, misture o amido de milho com 1 colher de sopa de água para fazer uma pasta lisa. Adicione lentamente ao molho, mexendo sempre até engrossar. Tempere com sal e pimenta. Cubra e mantenha aquecido até a hora de usar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione um pouco de óleo de canola em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Quebre os ovos e cozinhe com o lado ensolarado para cima por 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto