Lombos de porco grelhados salgados com legumes Herbed

Name: Lombos de porco grelhados salgados com legumes Herbed
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente bulbos erva-doce, com núcleo, em fatias finas; 1 1 libra de abobrinha, 5 a 6 fatias de queijo mussarela; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 16 cebolas verdes médias, cortadas diagonalmente; 2 (pode ser ou desnatado) cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco; 2 grande pimentões vermelhos, cortados em pedaços de 1/2 de polegada; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 0 (pode ser ou desnatado) folhas secas de tomilho; 2 (pode ser ou desnatado) folhas secas de tomilho; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Salgados lombos de porco grelhados com legumes Herbed pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 200 calorias, 25g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.39 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, óleo vegetal, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Grelhado Herbed Peru Tenderloins, Lombo de porco assado e legumes, e Lombo De Porco Grelhado.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma tigela pequena, misture a cebola em pó, 2 colheres de chá de tomilho, o sal de alho e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cebola Em Pó

Alho

Tomilho

Equipamento que você usará

Grill

Tigela

Polvilhe a mistura de tomilho em todos os lados dos lombos. Coloque imediatamente na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 15 a 20 minutos, girando 3 vezes, até que o termômetro de carne inserido no centro leia 71°.

Ingredientes que você precisará

Tomilho

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Enquanto isso, em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto até ficar quente. Cozinhe os ingredientes restantes em óleo 4 a 7 minutos, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Para servir, corte os lombos em fatias. Colher mistura vegetal sobre fatias.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento

Grill

Tigela

Termômetro Da Cozinha

Frigideira

Ingredientes

Dose:

21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

bulbos erva-doce, com núcleo, em fatias finas 11 libra de abobrinha,

5 a 6 fatias de queijo mussarela 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

16 cebolas verdes médias, cortadas diagonalmente 2(pode ser ou desnatado)

cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)1(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco 2grande

pimentões vermelhos, cortados em pedaços de 1/2 de polegada 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)0(pode ser ou desnatado)

folhas secas de tomilho 2(pode ser ou desnatado)

folhas secas de tomilho 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lombo de porco funciona muito bem com Malbec, Pinot Noir e Sangiovese. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. O Alma De Los Andes Reserva Malbec com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.