Makeover Sopa Cremosa De Frutos Do Mar

Name: Makeover Sopa Cremosa De Frutos Do Mar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras da baía; 2 (inverno) manteiga, dividida; 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 treinador pep classificado 200 correntes costelas de aipo, em fatias finas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco; 0 (pode ser ou desnatado) noz-moscada moída; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme meio e meio; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xerez ou caldo de galinha com sódio reduzido; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, finamente picada; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão médio não cozido, descascado e desviado

A receita Makeover sopa cremosa de frutos do mar pode ser feita em aproximadamente 30 minutos. Para $2,2 por porção, você adquire um prato principal que serve 6. Uma porção contém 261 calorias, 19g de proteína, e 14g de gordura. Outono será ainda mais especial com esta receita. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É trazido a você pelo gosto de casa. Vá até a loja e pegue vieiras, leite, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Sopa Cremosa De Alho E Marisco, Sopa De Frutos Do Mar (Rassa De Frutos Do Mar), e Makeover Gemada Cremosa.

Instrucao

Em forno holandês, refogue o camarão e as vieiras em 1 colher de sopa de manteiga até que o camarão fique rosado.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Manteiga

Camarao

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Retire e reserve.

Na mesma frigideira, refogue o aipo, o pimentão vermelho e a cebola na manteiga restante até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Manteiga

Aipo

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com farinha; mexa até misturar bem. Misture gradualmente os ingredientes restantes. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Devolva os frutos do mar à panela; aqueça.

Ingredientes que você precisará

Marisco

Farinha Para Todos Os Fins