Mango Chicken Kabobs
Mango Chicken Kabobs pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,08 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 329 calorias, 25g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, raiz de gengibre, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Vegan Mango como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Chicken Mango Kabobs, Grelhado Chili Lime frango Kabobs com molho de Manga, e Mango Habanero Asas De Frango com curry iogurte Mango Dip.
Instrucao
Em um recipiente raso, misture o azeite, a raiz de gengibre, o suco de limão, o suco de laranja, o açúcar mascavo e o açúcar branco.
Coloque os peitos de frango na mistura e deixe marinar pelo menos 30 minutos na geladeira.
Pré-aqueça a grelha em fogo alto. Tempere o frango com sal e, alternadamente, enfie o frango e a manga nos espetos. Descarte a marinada.
Lubrifique levemente a grelha da grelha.
Coloque os espetos na grelha e cozinhe por 15 minutos, virando para cozinhar por todos os lados, até que os sucos de frango fiquem claros.