Massaman Curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.32 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 476 calorias, 40g de proteína, e 28g de gordura. Esta receita serve 4. Uma mistura de gengibre, creme de leite, açafrão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo de cozinha, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake cru de mirtilo com cobertura de migalhas como sobremesa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato asiático. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Vegetariano Massaman Curry, Thai Massaman Curry, e Carne massaman curry para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha
3
Adicione o alho, gengibre, pó de cinco especiarias, cominho, caiena, açafrão e 1/2 colher de chá de sal. Mexa até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Acafrao
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
Mistura De Salada De Repolho Tricolor
¼ Colher De Chá De Orégano
(tubo Grande)
4
Bata o caldo e depois o leite de coco; leve para ferver. Junte as batatas, tampe e cozinhe em fogo baixo até ficarem quase macias, cerca de 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
5
Adicione o frango ao molho, tampe e cozinhe por 5 minutos. Junte o amendoim, o tomate, o coentro e o restante 1/2 colher de chá de sal. Desligue o fogo, tampe e deixe cozinhar até que o frango esteja pronto, cerca de 2 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
(tubo Grande)
6
Sugestão de Menu: para este curry, arroz branco cozido no vapor é o único acompanhamento que você precisa.
Ingredientes que você precisará
Arroz Branco Cozido
Cebola Branca Em Cubos
7
Recomendação de vinho: para este curry ousado, repleto de calor, especiarias e doçura, um branco fresco e aromático que não será empurrado-um Chenin blanc do Vale do Loire na França ou da Califórnia, por exemplo, ou um Sauvignon blanc da Nova Zelândia-é uma boa combinação.
Ingredientes que você precisará
Chenin Blanc
Cebola Branca Em Cubos
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vinho com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.