Ovos cozidos e feijão na torrada

Name: Ovos cozidos e feijão na torrada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) papel preto moído fresco, a gosto; 850 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão marinho (1 não drenado; 1 drenado e enxaguado); 4 fatia fatias grossas pão crocante; 8 grande ovo; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates de uva cortados ao meio; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) mel mostarda; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 (inverno) azeite extra-virgem, mais para escovar; 1 pequeno cebola picada; 2 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire ou molho de bife; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Ovos cozidos e feijão na torrada é um livre de laticínios e vegetariano prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 19g de gordura, e um total de 658 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,02 por porção. É trazido a você por Foodnetwork. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem salsa, molho de bife, pão crocante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de maçã, você pode seguir este prato principal com o bolo de ameixa sem ovo , como fazer bolo de ameixa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Feijão Picante E Pepperoni Em Torradas Com Receita De Ovos Fritos, Torrada de abacate com feijão preto esfumaçado, espinafre e ovos, e Ovos cozidos em abacate com Bacon na torrada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça 1 1/2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande e refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo, até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione a pasta de tomate e cozinhe, mexendo, mais 1 minuto. Junte o vinagre, a mostarda de mel, o molho inglês, 1/2 xícara de água e sal e pimenta a gosto. Leve para ferver, em seguida, adicione o feijão, mais o líquido de uma das latas. Cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Mel Mostarda

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Faça oito recortes na mistura de feijão e quebre um ovo em cada um.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Polvilhe com sal e pimenta e transfira para o forno.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Asse até que as claras estejam firmes, 10 a 14 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pincele o pão com azeite dos dois lados e brinde na frigideira, 1 minuto de cada lado. Misture os tomates, salsa, o restante 1/2 colher de sopa de azeite e sal e pimenta a gosto em uma tigela. Divida a torrada entre os pratos; cubra cada um com 2 ovos, alguns feijões e a salada de tomate.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro