Quarter-pounders rápidos

Name: Quarter-pounders rápidos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote carne picada magra; 1 ovo, batido; 1 WES E Artes da Língua Inglesa óleo vegetal, para escovar; 1 pepino, descascado; 1 apertar açúcar pitada; 1 Traco vinagre de malte; 4 (inverno) maionese leve; 1 WES E Artes da Língua Inglesa mostarda, a gosto (Americano, Dijon, Inglês ou integral); 1 tomate bife, cortado em 4 fatias; 1 cebola vermelha, cortada em rodelas; 1 alface, dividida em folhas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente um quarter-pounders rápido. Uma porção contém 439 calorias, 25g de proteína, e 33g de gordura. Para $2.02 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de carne de pacote, tomate bife, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, que é sólido. Receitas semelhantes são Meio-Pounders Recheados, French Quarter Cocktails, e Keto Quarter Pounder.

Instrucao

Misture a carne picada e o ovo batido o suficiente para juntá-la, temperando com sal e pimenta. Divida a carne picada em quatro, moldando e pressionando cada um em um hambúrguer.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Carne Moída

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Aqueça uma assadeira ou a grelha.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Pincele os hambúrgueres com o óleo e cozinhe por 6-7 minutos de cada lado (usando uma assadeira, se abaixo da grelha) por meio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Castanhas D'água, Juliana

Enquanto isso, corte o pepino em fatias grossas.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Onças. Gin

Coloque as fatias em uma tigela e tempere com sal, pimenta e uma pitada de açúcar.

Ingredientes que você precisará

8 (U-12) Camarões

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione um pequeno toque de vinagre de malte e misture bem. Junte a maionese e a mostarda escolhida.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Malte

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Apresente os hambúrgueres nas fatias de tomate, cobrindo com a maionese de mostarda, fatias de pepino e anéis de cebola. Termine com o hambúrguer em uma folha de iceberg, cobrindo com outra folha, se preferir.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido