Roman-esco (romesco italiano) com pargo vermelho

Name: Roman-esco (romesco italiano) com pargo vermelho
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 (inverno) vinagre balsâmico envelhecido; 2 fatia pão velho, rasgado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Farinha, para dragagem; 1 ramo alecrim fresco, folhas finamente picadas, mais 1 raminho; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho ralado ou finamente picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra-virgem mais 2 colheres de sopa; 3 folha Alguns salsa; 3 (inverno) pinhões, torrados; 1 grande tomate ameixa, picado grosseiramente; 1 frasco pimentas vermelhas assadas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de pargo vermelho cada)

Precisa de um molho sem laticínios e pescatariano? Roman-esco (Romesco italiano) com pargo vermelho pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 22g de gordura, e um total de 432 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.22 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem alecrim, azeite mais 2 colheres de sopa, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 11 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 33 minutos. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é ótimo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Pargo vermelho assado em Sal com molho Romesco, e Roman Holiday Soup-aproveite esta saudável sopa italiana a qualquer momento.

Instrucao

Coloque pimentas e tomate picado grosseiramente no processador de alimentos com pão, pinhões, alho, alecrim, salsa picada e vinagre. Ligue o processador e transmita em 1/4 a 1/3 xícara de azeite extra-virgem para formar um molho espesso.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Pinhao

Alecrim

Salsa

Pimenta

Vinagre

Alho

Tomate

Pao

Molho

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Coloque 2 colheres de sopa de azeite em uma panela rasa e adicione o raminho de alecrim. Isso infundirá o óleo antes de adicionar o peixe.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Alecrim

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Tempere o snapper com sal e pimenta e marque o lado da pele com escotilhas cruzadas. Drague o peixe na farinha e cozinhe no azeite infundido com alecrim por 7 a 8 minutos até ficar crocante e dourado dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta