Salada De Aspargos Primavera

Salada De Aspargos Primavera
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de aspargos da primavera pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 145 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura. Para $1.77 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Primavera será ainda mais especial com esta receita. Se você tem molho de soja, açúcar, óleo de amendoim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é excelente. Tentar Salada De Tomate Com Aspargos Da Primavera, Salada de alface primavera com aspargos assados, e Aspargos Da Primavera E Salada Snap Pea Penne para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o vinagre de arroz, o vinagre de vinho tinto, o molho de soja, o açúcar e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Vinho TintoVinagre De Vinho Tinto
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Molho De SojaMolho De Soja
MostardaMostarda
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
LevarLevar
2
Regue com o óleo de amendoim e o óleo de gergelim enquanto mexe vigorosamente para emulsionar. Reservar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Amendoimóleo De Amendoim
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Equipamento que você usará
LevarLevar
3
Leve uma panela com água levemente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
4
Adicione os aspargos à água e cozinhe de 3 a 5 minutos até ficarem macios, mas ainda firmes.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
AguaAgua
5
Retire e enxágüe com água fria para parar de cozinhar mais.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
6
Coloque os aspargos em uma tigela grande e regue o molho sobre os aspargos. Misture até ficar uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Polvilhe com sementes de gergelim para servir.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde57
Revista