Salmão Teriyaki Laranja

Name: Salmão Teriyaki Laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, alho picado engarrafado; 2 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 3 (inverno) 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre de arroz; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão (cerca de 1 polegada de espessura)

A receita de salmão Teriyaki laranja está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten, sem laticínios e pescatarian opção para os amantes da comida japonesa. Para $4.1 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 273 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho de soja, suco de laranja, vinagre de arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salmão Teriyaki Laranja, Salmão Teriyaki Laranja, e Teriyaki Salmão Laranja-Bordo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma assadeira quadrada de 8 polegadas, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Cozimento

Levar

Adicione o peixe à assadeira; coloque o molho sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Molho

Peixe

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse a 450 por 15 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo, regando ocasionalmente com o molho.

Ingredientes que você precisará

Molho

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Forno

Cozimento

Levar

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

alho picado engarrafado 2(pode ser ou desnatado)

gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio 3(inverno)

1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

vinagre de arroz 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão (cerca de 1 polegada de espessura)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia tentar é Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.