Sopa cremosa de arroz selvagem com peru defumado

Name: Sopa cremosa de arroz selvagem com peru defumado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura picada; 2 (inverno) xerez seco; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 3 dentes de alho, picados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas; 651 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2% de leite com baixo teor de gordura; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (pode ser ou desnatado) manteiga ou vara margarina; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de peito de peru defumado picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cru; 1 1 libra de abobrinha, alecrim fresco picado ou 1/4 colher de chá seco

Sopa cremosa de arroz selvagem com peru defumado requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 196 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,28 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Se você tem sal, cenoura, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a margarina stick, você pode seguir este prato principal com o Ooey-Manteiga De Amendoim Pegajosa-Brownies De Chocolate como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa cremosa de arroz selvagem com peru defumado, Peru cremoso {ou frango!} e sopa de Arroz Selvagem, e Sopa cremosa de arroz selvagem e Peru {fogão lento}.

Instrucao

Derreta a manteiga em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione a cenoura e os próximos 5 ingredientes (cenoura através do alho). Refogue 8 minutos ou até dourar. Misture o caldo, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Misture o peru e o arroz; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora e 15 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar