Tigelas de frutos do mar com abacaxi

Name: Tigelas de frutos do mar com abacaxi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bay scallops, cleaned; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bacalhau, cortado em pedaços de 1 polegada; 8 Nozes do tipo que você quiser (picadas) folhas frescas picadas de coentro, mais mais para enfeitar; 383 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lite leite de coco; 3 grande abacaxis frescos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão rock, limpo; 2 (pode ser ou desnatado) Tempero Tailandês

Tigelas de frutos do mar com abacaxi podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 6 pessoas. Por US$ 4,7 por porção, esta receita cobre 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 6g de gordura e um total de 399 calorias. Vá até a loja e compre vieiras, temperos tailandeses, folhas de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, compatível com alimentos e com 30 alimentos integrais. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 72%, o que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Espetadas de frutos do mar, abacaxi e coco, Abacaxi Recheado com Frutos do Mar Assado e Tigelas de Arroz com Chouriço de Abacaxi.

Instrucao

Prepare a grelha para cozimento direto em fogo médio e unte as grelhas com óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Espete o camarão, as vieiras e o bacalhau em espetos separados e grelhe até ficarem cozidos, cerca de 3 a 5 minutos. Deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Castanhas D'água, Juliana

Corte os abacaxis ao meio. Retire a polpa de cada abacaxi para criar uma tigela, deixando a parte inferior de cada tigela de abacaxi para conter a mistura de leite de coco. Reserve a polpa retirada do abacaxi. Enrole o fundo da tigela de abacaxi com uma camada dupla de papel alumínio resistente.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

(mistura De Especiarias Cubanas)

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Corte o abacaxi reservado em pedaços pequenos, descartando o caroço duro. Em uma tigela média, misture o abacaxi, o leite de coco, o coentro e o tempero tailandês. Encha cada tigela de abacaxi até a metade com a mistura de leite de coco.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

(mistura De Especiarias Cubanas)

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Coloque as tigelas de abacaxi na grelha e feche a tampa. Cozinhe por 15 a 20 minutos ou até que a mistura de leite de coco comece a ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

(mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Castanhas D'água, Juliana

Retire as tigelas de abacaxi da grelha e retire com cuidado o papel alumínio. Divida uniformemente o camarão grelhado, as vieiras e o bacalhau entre as tigelas de sopa de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

Camarão Grelhado

(mistura De Especiarias Cubanas)

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)