Arroz frito teriyaki de alho assado com frango

Name: Arroz frito teriyaki de alho assado com frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 cenoura, julienned; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz cozido a frio; 1 ovo, batido; 3 cebolas verdes e topos, picados; 3 (inverno) Kikkoman Torrado Alho Teriyaki Marinada E Molho; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango sem pele desossada; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

O arroz frito teriyaki de alho assado com frango é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Este prato principal tem 245 calorias, 13g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 63 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 118 diria que atingiu o local. Uma mistura de peitos de frango, arroz, ovo e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, o que é bom. Tentar Arroz Frito Teriyaki, Arroz Frito Teriyaki, e Carne Teriyaki Arroz Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o frango em tiras finas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça o óleo em wok quente ou frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione frango, cebolinha e cenoura. Frite 3 minutos ou até que o frango esteja bem cozido.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Adicione o ovo; cozinhe, mexendo delicadamente, até ficar firme. Junte o arroz e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Adicione o molho teriyaki de alho assado; retire a panela do fogo. Mexa a mistura até ficar bem misturada.

Ingredientes que você precisará

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Sirva imediatamente.

Equipamento

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

cenoura, julienned 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz cozido a frio 1

ovo, batido 3

cebolas verdes e topos, picados 3(inverno)

Kikkoman Torrado Alho Teriyaki Marinada E Molho 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peitos de frango sem pele desossada 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Lubanzi Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.