"Atum" adulto, (agora) caçarola de caranguejo

"Atum" adulto, (agora) caçarola de caranguejo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.15 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 21g de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem manteiga, Caldo de Galinha, Macarrão de ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rápido & Fácil Fogão Top Atum "Caçarola", Caçarola vegana de cogumelos" atum", e "Thetis Queen" Tacones de atum albacora com ponto picante P para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3(inverno)

2 azeitonas recheadas com pimiento 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

brandy ou 1/4 xícara de caldo de galinha 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

macarrão de ovo, cozido e drenado 3

dentes de alho, descascados e esmagados 0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída fresca 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacotes caroço crabmeat, corte pedaços de tamanho mordida 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 1

chalota, finamente picada 6

raminhos de tomilho fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 62 Dólares.