Cenouras assadas inteiras com lentilhas pretas e Harissa Verde

Name: Cenouras assadas inteiras com lentilhas pretas e Harissa Verde
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilhas pretas não cozidas, enxaguadas; 1 1 libra de abobrinha, linguiça de porco sem casca; 2 (inverno) Tempero Cajun, dividido; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Cebola amarela, finamente picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas de coentro; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alho fresco picado; 2 alho; 1 1 libra de abobrinha, coentro moído; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 2 pimentas jalapeño, semeadas; 5 (inverno) azeite, dividido; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada, dividida; 2 (inverno) vinagre vinho arroz; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Vedge - estoque vegetal do estilo ou estoque vegetal sem sal

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente cenouras assadas inteiras com lentilhas pretas e Harissan Verde. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $3.04 por porção. Uma porção contém 408 calorias, 19g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal, pimenta, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Lentilhas Verdes Francesas Assadas Com Cenoura E Beterraba, Harissa-Cenouras Assadas, e Harissa-and-Maple-Roasted cenouras.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça uma panela média em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione 1 colher de sopa de azeite à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione 1/2 xícara de cebola e alho picado; refogue 5 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o caldo, as lentilhas e 2 colheres de chá de tempero Cajun; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Lentilha

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Combine cenouras, 2 colheres de sopa de óleo e 2 colheres de sopa restantes de tempero Cajun, jogando bem para revestir. Disponha a mistura de cenoura em uma única camada em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar