Coco-Jalapeno Pargo Vermelho Com Purê De Feijão Preto Banana

Coco-Jalapeno Red Snapper com banana purê de feijão preto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 374 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,47 por porção. Uma mistura de suco de limão, sal, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Pargo vermelho com purê de feijão Fava, Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, e Banana com Caviar e purê de Feijão Preto para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

banana em fatias finas (1 banana)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

feijão preto enlatado, enxaguado e drenado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenoura desfiada 2(pode ser ou desnatado)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 1

dente de alho, picado 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 2

jalapenos, picados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 morango descascado 2(pode ser ou desnatado)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de pargo vermelho, esfolados 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

chalota, picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.