Ensopado De Frango (Doro Wett)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de frango (Doro Wett). A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 740 calorias, 61g de proteína, e 49g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,77 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para Outono. Uma mistura de gengibre, frango, cardamomo moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cardamomo de chão, você pode seguir este prato principal com o Cookies Cardamomo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Doro Wot (Prato Nacional De Frango Etíope), Doro Nós não, e Doro Wat de " a melhor comida picante do mundo.

Instrucao

Combine as cebolas, uma pitada de sal e metade da manteiga temperada em um forno holandês ou outra panela grande e funda em fogo baixo. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam douradas, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Cebola

Sal

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a manteiga restante, o cardamomo, pimenta preta, cravo, alho, gengibre e berbere e cozinhe até que as cebolas amoleçam e assumam a cor das especiarias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta