Espargos Torrados

Espargos Torrados
Espargos torrados requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 1 e custa US $12,43 por porção. Uma porção contém 354 calorias, 30g de proteína, e 10g de gordura. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de sal e pimenta, dente de alho, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É perfeito para Pascoa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 86%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Espargos Torrados, Espargos Torrados, e Espargos Torrados.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 204°. retire as extremidades resistentes de 3 lb. espargos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Em uma assadeira grande, misture os aspargos com 2 colheres de chá. azeite, 1 dente de alho picado e 2 colheres de sopa. suco de limão fresco, depois tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
LimaoLimao
EspargoEspargo
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Asse, agitando panela e mexendo sempre, até ficar macio, 25 a 30 minutos.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde100
Revista