Fatias De Cenoura De Sésamo

Name: Fatias De Cenoura De Sésamo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo; 2 (inverno) 1-1/2 xícaras de biscoitos amanteigados; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras cortadas; 2 (pode ser ou desnatado) salsa fresca picada; 1 1 libra de abobrinha, mostarda moída; 1 Traco pimenta moída grosseiramente; 1 Traco a 1/8 colher de chá de molho de pimenta; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 1 libra de abobrinha, sementes de sésamo, torradas

Fatias de cenoura de gergelim podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 118 calorias, 1 g de proteína, e 6g de gordura cada um. Para 30 cêntimos por porção, esta receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sementes de gergelim, manteiga, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Esta pontuação é bastante má. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Fatias de cenoura de coco, Hambúrgueres de cenoura e sésamo, e Salada De Sésamo E Cenoura.

Instrucao

Em uma frigideira grande, cozinhe e mexa as cenouras na manteiga em fogo médio por 5 minutos. Junte o açúcar mascavo, a mostarda, o sal, o molho de pimenta e a pimenta. Cozinhe e mexa por mais 4 minutos ou até que as cenouras estejam tenras e uniformemente revestidas.

Ingredientes que você precisará

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco