Fogão Lento Novo Hoppin ' John

Fogão lento novo Hoppin' John pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 850 calorias, 58g de proteína, e 42g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,83 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Reveillon. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue jarretes de porco, cebola, arroz instantâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Hoppin ' John, Fogão Lento Saudável Hoppin ' John, e Fogão lento saudável Hoppin' John para o dia de Ano Novo.

Instrucao

Pulverize 3 fogão lento de 1/2 a 4 litros com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Coloque os jarretes de porco no fogão.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Adicione 1 xícara do caldo (refrigere o caldo restante). Top porco com cebola, ervilhas e salsicha.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Caldo

Cebola

Ervilha

Porco

Cubra; cozinhe em fogo baixo definindo 8 a 10 horas.

Retire a carne de porco do fogão; coloque na tábua de corte. Puxe a carne dos ossos, usando 2 garfos; descarte os ossos, a pele e a gordura. Devolva a carne de porco ao fogão.

Ingredientes que você precisará

Carne

Porco

Equipamento que você usará

Tabua

Adicione o caldo restante e o arroz. Aumente o ajuste do calor para Alto. Cubra; cozinhe 10 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Arroz

Equipamento

Fogão Lento

Tabua

Ingredientes

Dose:

896Nozes do tipo que você quiser (picadas)

latas cada) ervilhas de olhos pretos, drenadas, enxaguadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cebola picada seca 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz instantâneo não cozido 4146 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Caldo de galinha de sódio reduzido Progresso® (da caixa de 32 onças)567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne de porco defumada (sobre 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

linguiça defumada, cortada ao meio longitudinalmente e depois cortada transversalmente em pedaços de 1 polegada

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Sul no menu? Experimente combinar com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Número 5. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 69 dólares por garrafa.