Frango Doce e Picante

Frango Doce e Picante
Sweet 'n' Spicy Chicken pode ser a receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap que você está procurando. Por US$ 1,73 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 306 calorias , 27g de proteína e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tiver molho grosso, arroz, pêssego para barrar e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 51% . Essa pontuação é sólida. Experimente Frango Doce e Picante , Frango Doce e Picante e Frango Doce e Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o tempero para taco em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione o frango e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Ervilhas, DescongeladasErvilhas, Descongeladas
Equipamento que você usará
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
2
Em uma frigideira grande, doure o frango no óleo até não ficar mais rosado.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas, DescongeladasErvilhas, Descongeladas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Combine salsa e conservas; mexa na frigideira. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 2-3 minutos ou até aquecer completamente
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista