Hummus De Feijão Preto

Name: Hummus De Feijão Preto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão preto cozido; 1 dente de alho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 chefe alface, cortada em fatias; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas do oriente médio, então experimente o Hummus de Feijão Preto. Esta obra tem 132 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 50 cêntimos por porção, receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 40 diriam que atingiu o ponto. Se você tem feijão, alface americana, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 87%. Tentar O Feijão Bodacious / Semana 2-Hummus De Feijão Preto, Hummus De Feijão Preto, e Hummus De Feijão Preto para receitas semelhantes.