O Smoothie Mojito

Name: O Smoothie Mojito
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 libra de peito de peru; 1 banana congelada; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite de nozes ou água de coco; 2 datas, sem caroço; 1 punhado folhas de hortelã fresca (20-25 folhas); 3 (inverno) sementes de cânhamo descascadas; 4 (inverno) suco de limão espremido na hora; 1 (pode ser ou desnatado) spirulina (tudo o que você pode lidar)

O Smoothie de Mojito pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 409 calorias, 13g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.99 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem abacate, folhas de hortelã, tâmaras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Mojito Smoothie, Mojito Smoothie & Uma Atualização Do Livro De Receitas, e Mojito Smoothie de deliciosas bebidas probióticas e brindes para receitas semelhantes.